10.02.2025

5 Jahre eviyoga

Zuallererst möchte ich mich bei all meinen Yogis bedanken, die in den fünf Jahren bei meinen Kursen, Workshops und Retreats dabei waren. Vielen Dank für deine Treue, deine Energie und die Unterstützung, die du mir schenkst.

Am Ende dieses Blogbeitrags gibt es ein Treue-Geschenk für dich, also lies auf jeden Fall weiter und sichere dir einen Bonus.

Mein ungewöhnlicher Weg zur Yogalehrerin

Alles begann 2013, als ich meine erste Yogaklasse besuchte. Schon nach kurzer Zeit merkte ich, wie mein Körper besser gedehnt und meine Muskeln stärker wurden, aber vor allem fiel mir auf, dass ich im Alltag nach und nach gelassener wurde. Die Freude an den einzelnen Bewegungsabläufen verspüre ich bereits seit der ersten Stunde. Doch Yoga macht mir nicht nur Spaß, auch meine gesundheitliche Situation hat sich dadurch deutlich verbessert. Meine Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an. Ich dachte nie daran Yoga selbst zu unterrichten.

2015 stieg ich das erste Mal auf ein Stand Up Paddle Board (SUP) und verbrachte ab sofort jeden schönen Tag auf dem See. Durch Zufall sah ich das Angebot einer SUP-Yogalehrer-Ausbildung am Wolfgangsee und freute mich über die Möglichkeit meine beiden liebsten Hobbies zu verbinden. Im Gespräch mit der SUP-Yogalehrerin und den Teilnehmerinnen vor Ort bekam ich noch mehr Lust mein Wissen über Yoga zu vertiefen und buchte spontan den letzten Platz bei einer sehr gut bewerteten Yogalehrerausbildung auf einer paradiesischen Insel. Drei Wochen später war ich auch schon in Indonesien, auf der 8m2 kleinen Insel Nusa Lembongan, und machte eine sehr intensive, bereichernde, herausfordernde und wissensreiche Ausbildung zur Yogalehrerin.

Der Wunsch die positiven Auswirkungen von Yoga auf mich auch an dich weiterzugeben, wuchs Monat für Monat, und so entschied ich mich endlich im neuen Jahr mit dem Unterrichten anzufangen. Da meine Schwester gerade mit ihrem ersten Kind schwanger war, machte ich im Dezember und Jänner eine Zusatzausbildung für Schwangerschaftsyoga und Mama Baby Yoga. Danach startete ich mit meinen ersten Yogis, und natürlich meiner Schwester, im Februar 2020 meinen ersten Kurs: Schwangerschaftsyoga.

Ich war bei meinen ersten Stunden extrem nervös, merkte aber sofort, dass mir das Yoga unterrichten liegt und Freude macht. So sollte es weitergehen! Nach drei Wochen war der Traum allerdings erstmal vorbei, denn ein Virus machte mir einen Strich durch die Rechnung und die nächsten zwei Jahre waren durchzogen von Lockdowns und Kurs-Verboten. Meine Motivation und Begeisterung von Yoga konnte das allerdings überhaupt nicht trüben und so habe ich nach jeder erzwungenen Pause meine Kurse wieder neu gestartet und dank meinen Teilnehmer:innen sind sie heute noch da.

Highlights

26. Februar 2020 – Meine erste Yogastunde
September 2021 – Erstes Yoga Retreat in der Toskana mit vier wundervollen Teilnehmer:innen
März 2022 – Einführung meiner Buchungsplattform, das eine flexible Buchung und Bezahlung möglich macht. Insgesamt sind 255 Yogis auf der Buchungsplattform registriert.
September 2023 – Yoga Retreat am Weissensee ist ausverkauft!

Hast du Erinnerungen an ein gemeinsames Erlebnis, oder Wünsche für die Zukunft an mich? Dann lass es mich gerne wissen, ich freue mich darüber!

Ausblick

2025 – Es gibt dieses Jahr drei Retreats am Weissensee: Pilates im Februar, Yoga im September und Schwangerschaftsyoga ebenfalls im September
Da ich es liebe zu lernen und immer auf der Suche nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergänzungen für meine Kurse bin, werde ich mich auf jeden Fall auch in den nächsten Jahren laufend weiterbilden.

Dein Treue-Geschenk

Bist du schon mal bei einem meiner Kurse gewesen oder aktuell noch fleißig dabei? Für deine Treue gibt es € 15,- geschenkt, alles, was du dafür tun musst ist mir zu schreiben, dann bekommst du den Gutscheincode für deinen nächsten Kauf zugeschickt.*

Vielen Dank, dass du bis hierher gelesen hast und nochmal für deine Treue und die Unterstützung in den letzten fünf Jahren – ich freue mich auf viele weitere Jahre mit dir auf deiner Matte!

*Gültig für Personen, die vor Februar 2025 mindestens einen 5er Block gekauft haben. Nicht anwendbar auf Einzeleinheiten. Einlösbar bis Ende Mai.

Künstliche Intelligenz trifft Yoga & Pilates!

Für meine Masterarbeit experimentiere ich 6 Wochen lang mit KI-unterstützter Texterstellung. Einige Inhalte in meinen Social Media Beiträgen, Blogposts & Newslettern sind (teilweise) KI-generiert – spannend, oder?

Lies gerne genauer hin: Spricht dich der Text an? Fühlt er sich authentisch an? Am Ende gibt es eine kleine Umfrage zu einigen Inhalten. Ich freue mich sehr über deine Unterstützung!