Achtsamkeit im Advent: So genießt du die Vorweihnachtszeit stressfrei und bewusst

Die Adventszeit: Plätzchen backen, Geschenke besorgen, Weihnachtsmarktbesuche und gleichzeitig die alltäglichen To-dos erledigen. Schnell kann die Vorweihnachtszeit so stressig w