Yoga & Pilates in St. Johann im Pongau
für Frauen, die sich bewusst bewegen möchten - auch in der Schwangerschaft und Rückbildung
Wenn du Lust auf Bewegung hast ohne Druck und Perfektion, sondern ganz bewusst für dich und deinen Körper, dann bist du hier richtig. Wackeln ist erlaubt und sogar erwünscht, und ganz nebenbei lernst du deinen Körper besser kennen und baust den Alltagsstress ab.
Möchtest du ein Gefühl dafür bekommen wie ich unterrichte? Natürlich gibt es in einem Kurs vor Ort noch persönlichen Kontakt obendrauf.
Nimm dir jetzt ein paar Minuten nur für dich. Geh auf deine Matte, atme tief durch und lass uns gemeinsam bewegen.
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Hi, ich bin Evi
Ich bin Yoga- und Pilates-Lehrerin und es ist meine große Leidenschaft, Frauen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen: Ob nach der Geburt, im vollgepackten Mama-Alltag, im Arbeitsstress oder einfach, weil du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
Ich zeige dir, wie du deinen Körper stärkst, deine Körpermitte stabilisierst und wie du dich ganz bewusst entspannen kannst.
Hast du Lust auf einen Yoga oder Pilates Kurs?
Egal ob Neuling, schwanger, frisch gebackene Mama oder Bewegungsliebhaberin: du findest den passenden Kurs für deine Bedürfnisse und kannst ihn ganz einfach online buchen.
Hast du Lust auf ein Retreat mit mir?
Retreats, also Yoga oder Pilates Urlaube, sind einfach nur schön. Ich nehme genau so gerne daran teil wie ich sie veranstalte. Es ist so besonders ein paar Tage mit gleichgesinnten zu verbringen, spannende Lebensgeschichten zu hören und gemeinsam an die eigenen Grenzen zu gehen. Und ich fühle mich immer ganz besonders geehrt, wenn Menschen ihren wohlverdienten Urlaub mit mir verbringen möchten 
