Warum ich mir ein Yoga Retreat gebucht habe
Manchmal braucht es einfach eine bewusste Pause. Eine kleine Auszeit vom Alltag, um durchzuatmen, neue Energie zu tanken und den Kopf freizubekommen. Genau deshalb habe ich mir ein Yoga Retreat gebucht – vier Nächte in einem Hotel in den österreichischen Bergen.
Eine Belohnung für mich selbst
Es gibt immer Gründe, sich etwas Gutes zu tun. Mein Grund? Meine Masterarbeit. Monatelang habe ich recherchiert, geschrieben, überarbeitet – und bald ist es geschafft. Ein Retreat ist für mich die perfekte Art, mir selbst für all die Mühe zu danken. Keine To-do-Listen, keine Deadlines, nur ich, meine Matte und die Natur.
Warum ein Yoga Retreat?
Natürlich könnte ich auch einfach ein Wochenende irgendwo entspannen. Aber Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – es hilft mir, runterzukommen, mich wieder mehr mit mir selbst zu verbinden und ganz bewusst innezuhalten. Ein Retreat bietet den idealen Rahmen dafür: eine ruhige Umgebung, Menschen mit einer ähnlichen Motivation und Zeit, die ganz bewusst für mich reserviert ist.
Noch ein bisschen Vorfreude
Bis es so weit ist, dauert es noch fast drei Monate. Und genau das macht es noch schöner: Die Vorfreude, das bewusste Hinarbeiten auf diese kleine Auszeit. Ich freue mich darauf, jeden Tag mit einer sanften Yogapraxis zu beginnen, frische Bergluft einzuatmen und mich einfach treiben zu lassen.
Manchmal ist es wichtig, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Dieses Retreat ist meine Art, genau das zu tun. Und vielleicht erinnerst du dich ja gerade selbst daran, dir auch mal eine Pause zu gönnen? 😊
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