Weihnachts-Yoga Flow
mit Keksen und Punsch
Gemeinsam beenden wir den Adventsamstag mit einem Weihnachts-Yoga Flow. Du fragst dich was ein Weihnachts-Yoga Flow ist? Yoga Übungen zu weihnachtlicher Musik! Anschließend haben wir noch Zeit uns durch die Weihnachtskekse zu probieren und sind nun bereit für die nächste Advent-Woche, die vor uns liegt: egal ob wir diese Zeit besinnlich und entspannt genießen, oder ob uns der Weihnachts-Stress fest im Griff hat.
Dresscode
Ich freue mich, wenn du deinen Weihnachtspullover anziehst! Ich werde meinen auf jeden Fall dabei haben und meine Weihnachts-Yogahose wird auch nicht fehlen.
Der Ablauf
Wir starten mit 75 Minuten Yoga zu weihnachtlicher Musik und genießen anschließend selbst gemachten Punsch und Kekse.
