Yoga Retreat für werdende Mamas
20. bis 22. September 2026 · Strandhotel Weissensee
Du bist schwanger. Dein Körper arbeitet auf Hochtouren. Und irgendwo in diesem Alltag aus Arztterminen, Babysachen kaufen und "Wie geht's dir?" — kommst du selbst gerade kaum vor. Drei Tage nur für dich. Am See. Mit Yoga und Pilates, das wirklich für Schwangere gemacht ist.
Was dich erwartet
Morgens Yoga oder Pilates direkt am Weissensee. Tagsüber freie Zeit — Spaziergang, Spa, einfach liegen. Abends nochmal eine ruhige Einheit, Abendessen, früh schlafen.
Keine Leistungsansprüche. Kein Mithalten. Nur du, dein Bauch und ein See, der sich anfühlt wie Stille in Bildform.
Warum mit mir
Ich bin Evi, Yoga- und Pilates-Lehrerin und zertifizierte Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung (BeBo®). Das bedeutet: Ich weiß, was in deinem Körper gerade passiert. Welche Übungen gut tun. Welche du lassen sollst. Und warum.
Kein allgemeines Schwangerschaftsyoga von der Stange — sondern fundiertes, sicheres Bewegen mit jemandem, der sich damit wirklich auskennt.
Auch ein Babymoon?
Dein Partner ist herzlich willkommen — außerhalb der Yoga-Einheiten. Drei Tage Weissensee, letzter Urlaub zu zweit vor dem Baby. Viele Paare buchen es genau so.
Das ist dabei
- 4 Yoga- oder Pilates-Einheiten speziell für die Schwangerschaft
- Vegetarisches Frühstücksbuffet & veganes Abendessen
- Weissensee PremiumCARD (kostenlose Schiff- und Liftfahrten etc.)
- Wellnessbereich & Indoor-Pool
- Goodie Bag mit entspannenden Geschenken für dich und dein Baby
Frühbucherpreis bis 31. Juli 2026: Doppelzimmer € 399,– p.P. · Einzelzimmer € 459,– p.P.
Nur 10 Plätze
Kleine Gruppe mit maximal 10 Mamas. Das ist bewusst so gehalten. Damit jede werdende Mama die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient.
Doppelzimmer inkl. Yoga
- 2 Übernachtungen im Strandhotel am Weissensee
- inkl. Halbpension, Spa, direkt am See uvm.
- inkl. 2x Yoga & Pilates am Morgen, 2x Yoga am Abend
- inkl. Weissensee PremiumCARD mit gratis Liftfahrt, kostenlose Schifffahrt, Transfer vom Bahnhof uvm.
- Buche den Yoga-Anteil € 139,- bei mir (statt € 180,-)
- Buche die Unterkunft € 260,- direkt beim Hotel
Einzelzimmer inkl. Yoga
- 2 Übernachtungen im Strandhotel am Weissensee
- inkl. Halbpension, Spa, direkt am See uvm.
- inkl. 2x Yoga & Pilates am Morgen, 2x Yoga am Abend
- inkl. Weissensee PremiumCARD mit gratis Liftfahrt, kostenlose Schifffahrt, Transfer vom Bahnhof uvm.
- Buche den Yoga-Anteil € 139,- bei mir (statt € 180,-)
- Buche die Unterkunft € 320,- direkt beim Hotel
Vorläufiges Programm vom Babybauch Yoga Retreat:
Sonntag
- ab 10 Uhr Benutzung See-Spa
- ab 14 Uhr Check-in
- 17 – 18:30 Uhr Welcome & Yoga
- ab 18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen (wenn du dazu Lust hast 😉)
Montag
- 8 – 9 Uhr Yoga zum Wachwerden oder Pilates in der Schwangerschaft
- ab 9 Uhr Frühstück
- Zeit für dich
- 17 – 18:15 Uhr Ruhige Yoga-Einheit am Abend
- ab 18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen (wenn du dazu Lust hast
)
)Dienstag
- 8 – 9 Uhr Yoga zum Wachwerden
- ab 9 Uhr Frühstück
- bis 11 Uhr Check-out
