Retreat für Schwangere
Drei Tage, die dir
und deinem Baby gehören.
Direkt am Weissensee, im gemütlichen Strandhotel: Yoga und Pilates speziell für die Schwangerschaft. Und ganz viel Ruhe vor der Geburt.
Deine Auszeit
So fühlt sich dein Retreat an
Du bist schwanger, dein Körper arbeitet auf Hochtouren und irgendwo zwischen Arztterminen, Babysachen kaufen und Gedanken an die Geburt, hast du keine Zeit für dich. Drei Tage lang drehen sich hier ausschließlich um dich und dein Baby: Yoga und Pilates, das wirklich für Schwangere gemacht ist, direkt am Weissensee.
Nur du, dein Bauch und der ruhige See.
Morgens Yoga oder Pilates direkt am Wasser, tagsüber freie Zeit: ein Spaziergang, der Spa-Bereich, oder einfach liegen und entspannen. Abends nochmal eine ruhige Einheit, gemeinsames Abendessen, udn einfach mal früh schlafen gehen. Du musst nichts machen, nur so viel, wie sich für dich gerade richtig anfühlt.
Ist das was für mich?
Das macht dieses Retreat besonders
Fundiertes, sicheres Bewegen von einer zertifizierten Beckenboden-Fachfrau (BeBo®) für Schwangerschaft & Rückbildung.
4 Yoga- oder Pilates-Einheiten, speziell auf deinen Körper in der Schwangerschaft abgestimmt.
Kleine Gruppe mit maximal 10 Mamas, damit du wirklich die Aufmerksamkeit bekommst, die du verdienst.
Auch ein Babymoon: Dein Partner ist außerhalb der Yoga-Einheiten herzlich willkommen.
Kein Zwang. Weder zur Teilnahme an den Einheiten, noch zum gemeinsamen Essen.
Ganz ohne Druck, dafür mit fundiertem Wissen und einer guten Portion Ruhe.
Ein Beispieltag
Dein Tagesablauf
Das Programm läuft über 3 Tage (So–Di), das ist ein typischer Tag (Montag).
Deine Unterkunft
Strandhotel Weissensee
Ein echter Wohlfühlort: natürliche Materialien, ruhige Zimmer und ein Spa direkt am See. Für Regentage gibt es auch einen Indoor-Pool.
Die Küche ist vegan-vegetarisch und regional.
Preise & Buchung
Wähle dein Zimmer
Doppelzimmer inkl. Yoga
- 2 Übernachtungen im Strandhotel am Weissensee
- Inkl. Halbpension, Spa, direkt am See uvm.
- Inkl. 2× Yoga & Pilates am Morgen, 2× Yoga am Abend
- Inkl. Weissensee PremiumCARD (Lift, Schiff uvm.)
Yoga-Anteil € 180,– bei mir buchen · Unterkunft € 260,– direkt beim Hotel
Einzelzimmer inkl. Yoga
- 2 Übernachtungen im Strandhotel am Weissensee
- Inkl. Halbpension, Spa, direkt am See uvm.
- Inkl. 2× Yoga & Pilates am Morgen, 2× Yoga am Abend
- Inkl. Weissensee PremiumCARD (Lift, Schiff uvm.)
Yoga-Anteil € 180,– bei mir buchen · Unterkunft € 320,– direkt beim Hotel
Den Yoga-Anteil buchst du oben direkt bei mir — für dein Zimmer wende dich einfach ans Hotel.
Zimmer beim Strandhotel anfragenInklusive
- 4 Yoga- oder Pilates-Einheiten für die Schwangerschaft
- Vegetarisches Frühstücksbuffet & veganes Abendessen
- Weissensee PremiumCARD
- Wellnessbereich & Indoor-Pool
- Goodie Bag mit entspannenden Geschenken für dich und dein Baby
Nicht inkludiert
- Anreise
- Ortstaxe
- Getränke
Ich bin bei diesem Retreat selbst mit dabei. Als zertifizierte Beckenboden-Fachfrau (BeBo®) leite ich jede Einheit persönlich, ganz auf deine Schwangerschaft abgestimmt.
Noch Fragen?
Häufige Fragen zum Retreat
Ist das Retreat auch geeignet, wenn ich noch nie Schwangerschaftsyoga gemacht habe?
Ja, absolut. Als zertifizierte Beckenboden-Fachfrau (BeBo®) stimme ich jede Einheit genau auf deinen Körper in der Schwangerschaft ab. Vorerfahrung brauchst du dafür nicht.
Kann mein Partner mitkommen?
Ja, gerne. Außerhalb der Yoga-Einheiten ist dein Partner herzlich willkommen. Viele Paare nutzen die Tage als letzten Urlaub zu zweit vor dem Baby.
Wie buche ich Yoga und Hotel?
Der Yoga-Anteil wird direkt bei mir gebucht, die Unterkunft separat direkt beim Strandhotel Weissensee. Beide Buchungslinks findest du oben bei den Preisen.
Was, wenn es mir an einem Tag nicht gut geht?
Du hörst auf deinen Körper. Jede Einheit ist freiwillig, du kannst also jederzeit pausieren oder eine Einheit auslassen.
Bereit für drei Tage nur für dich und dein Baby?
Nur 10 Plätze verfügbar, sichere dir deinen bis 31. Juli 2026 zum Frühbucherpreis.
Es gelten die AGB Retreats.