Yoga in St. Johann im Pongau

Praktiziere Yoga und entdecke den Yogi in dir! Finde den für dich passenden Yogakurs mit dem vielfältigen Angebot von eviyoga. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft dir langfristig stärker und gleichzeitig flexibler zu werden, achtsamer zu leben, und die Wirkungen der einzelnen Yogaposen für dich zu nutzen. Manchmal reicht auch ein einfaches Savasana, damit du nach einem stressigen Tag entspannen kannst.

Warum sollte ich Yoga mal ausprobieren?

Yoga kann dein Leben durch regelmäßige Bewegung positiv verändern. Das Zusammenspiel von körperlichen Übungen, sogenannten Asanas, und der Atmung hilft dir körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und vorzubeugen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Rückenschmerzen oft auf eine fehlerhafte Haltung im Stehen und Sitzen zurückzuführen ist. Yoga hilft dir zusätzlich deine Flexibilität zu verbessern, Muskelkraft aufzubauen, deine Balance auszubauen, die Atmung zu vertiefen, und Entspannung zu lernen. Lasse die für dich passenden Methoden in deinen Alltag einfließen und profitiere langfristig von Yoga.

Yoga in den Hügeln der Toskana

Finde den passenden Yogakurs für dich!

Egal ob Anfänger und Yoga-Neuling, schwanger, frisch gebackene Mama oder Yoga-Fan: finde den passenden Yogakurs für deine  Bedürfnisse.

Das sind meine beliebtesten Yogakurse

Yoga zur Entspannung
Skizze Yoga Tänzer
Babybauch Yoga
Skizze Mama Schwangerschaftsyoga
Mama Baby Yoga
Skizze Mama Baby Yoga und Babymassage
Yin Yoga
Skizze Yoga Kind und Yin Yoga

Das sagen meine Yoginis und Yogis über meine Yogakurse

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