Yoga in St. Johann im Pongau

Praktiziere Yoga und entdecke den Yogi in dir! Finde den für dich passenden Yogakurs mit dem vielfältigen Angebot von eviyoga. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft dir langfristig stärker und gleichzeitig flexibler zu werden, achtsamer zu leben, und die Wirkungen der einzelnen Yogaposen für dich zu nutzen. Manchmal reicht auch ein einfaches Savasana, damit du nach einem stressigen Tag entspannen kannst.

Warum sollte ich Yoga mal ausprobieren?

Yoga kann dein Leben durch regelmäßige Bewegung positiv verändern. Das Zusammenspiel von körperlichen Übungen, sogenannten Asanas, und der Atmung hilft dir körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und vorzubeugen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Rückenschmerzen oft auf eine fehlerhafte Haltung im Stehen und Sitzen zurückzuführen ist. Yoga hilft dir zusätzlich deine Flexibilität zu verbessern, Muskelkraft aufzubauen, deine Balance auszubauen, die Atmung zu vertiefen, und Entspannung zu lernen. Lasse die für dich passenden Methoden in deinen Alltag einfließen und profitiere langfristig von Yoga.

Das sind meine beliebtesten Yogakurse

Yoga zur Entspannung

Babybauch Yoga

Mama Baby Yoga

Yin Yoga

Das sagen meine Yoginis und Yogis über meine Yogakurse

Besonders die ruhigeren Einheiten sind sehr angenehm und entspannend.

Martina P.

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Wirklich sehr empfehlenswert und jedes mal eine super Mischung aus Kräftigung, Gleichgewichtsübungen und Entspannung!

Elisabeth T.

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Die Einheiten sind fordernd und machen auch Spaß. Evi geht auch auf ihre Schüler individuell ein und unterstützt einen auch damit die Übungen richtig ausgeführt werden. Richtig cooler Yogakurs, den ich nur weiter empfehlen kann!

Katharina U.

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Die Kurse bei Evi haben meinem definitiv angespannten Büroalltag sehr geholfen!

Christian K.

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Evi hat eine tolle Art auf die verschiedenen Bedürfnisse der Kursteilnehmer einzugehen! Vielen Dank für die entspannenden Yoga Stunden.

Julia G.

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