Yoga Retreat am Weissensee

Stell dir vor, du wachst morgens in einem gemütlichen Bett auf. Die Sonne fällt durchs Fenster, du streckst dich, atmest tief durch und spürst: Heute gehört der Tag ganz dir.

Du stehst auf und blickst direkt auf den Weissensee, der ruhig und klar vor dir liegt.

Du schlüpfst in dein bequemes Yoga-Outfit, nimmst deinen Pullover und gehst gemütlich über die Straße zum Yoga-Raum – ein heller, warmer Raum mit Blick aufs Wasser. Hier startest du mit einer wohltuenden Yoga-Einheit in den Tag und merkst, wie dein Körper langsam aufwacht und sich deine Atmung vertieft. Und du fragst dich, warum du das nicht öfter machst.

Den Rest des Tages gestaltest du ganz wie du willst.

Vielleicht wanderst du auf den Berg oder ein Stück am See entlang.

Vielleicht liest du endlich das Buch weiter, das Zuhause immer liegen bleibt.

Vielleicht gleitest du im Elektroboot leise übers Wasser.

Vielleicht entspannst du dich im Spa oder in der Sauna.

Oder du machst einfach gar nichts – und es fühlt sich richtig gut an.

Am Abend erwartet dich eine entspannte Yin Yoga Einheit, die dich so richtig entspannt. Du lässt den Tag Revue passieren und bist stolz auf dich, weil du dir bewusst Zeit für dich genommen hast.

Dazu gibt es ein umfangreiches vegan-vegetarisches Frühstück und ein veganes Abendmenü, das du alleine oder gemeinsam mit der Gruppe genießen kannst.

Ist dieses Retreat etwas für mich?

Ja das ist es, wenn du

• das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen und wieder zur Ruhe kommen möchtest
• deinem Körper etwas Gutes tun willst
• See, Natur, Berge und bewusste Bewegung liebst
• einfach mal weg willst von den täglichen Aufgaben