Sanfte Bewegung im Wochenbett

Online Kurs

In meinem Online-Kurs "Sanfte Bewegung im Wochenbett" möchte ich dir helfen, dich sanft und behutsam zurück in deinen Körper zu bewegen, während du diese besondere Zeit des Wochenbetts genießt. Denn egal, wie sehr du dich nach deinem alten Selbst sehnst, es ist wichtig, dass du jetzt auf deinen Körper hörst und ihm die Zeit gibst, die er braucht, um zu heilen. Deshalb findest du in dem Online-Kurs auch ein paar Entspannungsübungen und Restorative Yoga Einheiten, die speziell zur Unterstützung des Körpers bei der Heilung gedacht sind.

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines Babys! Die letzten Wochen waren bestimmt voller Höhen und Tiefen, und jetzt stehst du da, mit diesem neuen kleinen Menschen in deinen Armen und einem Körper, der sich vielleicht ein bisschen anders anfühlt als vorher.

Nur bis zum Kursstart im Oktober

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Du hast gerade exklusiv die Möglichkeit meinen neuen Online Yoga Kurs zum Vorverkaufs-Rabatt zu kaufen. Der Rabatt gilt ab sofort und ist einlösbar bis der Kurs online ist – das wird voraussichtlich im Oktober 2024 sein.

Was erwartet dich in diesem Kurs?

Sanfte Yoga-Übungen: Angepasst an die Bedürfnisse deines Körpers nach der Geburt.
Entspannungstechniken: Um Stress abzubauen und Momente der Ruhe in deinen Tag zu integrieren.
Atemübungen: Die dir helfen, dich zu zentrieren und neue Energie zu tanken.
Unterstützung: Wenn du Fragen hast, oder unsicher bist, kannst du dich gerne bei mir melden.

Warum ist dieser Kurs perfekt für dich?

Es ist wichtig sich um sich selbst zu kümmern, während man sich um ein Neugeborenes kümmert. Und deshalb habe ich diesen Kurs entwickelt, um dir genau dabei zu helfen.

Jetzt ist die Zeit, in der du dich um dich selbst kümmern musst, damit du auch für dein Baby da sein kannst. Lass uns gemeinsam deinen Körper liebevoll wieder in Bewegung bringen.

Bist du bereit, dich selbst zu priorisieren und deine Gesundheit und dein Wohlbefinden im Wochenbett zu unterstützen? Dann warte nicht länger und buche diesen zeitlich und örtlich flexiblen Kurs.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Kurs kaufen

Einmalig

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€ 49

Normalpreis

NUR € 24,50 MIT VORVERKAUFS-RABATT
Zugriff für 12 Monate
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Kein Abo, läuft automatisch aus

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Das sagen meine Yogis über meine Kurse

Julia G.

Evi hat eine tolle Art auf die verschiedenen Bedürfnisse der Kursteilnehmer einzugehen! Vielen Dank für die entspannenden Yoga Stunden.

Christian K.

Die Kurse bei Evi haben meinem definitiv angespannten Büroalltag sehr geholfen!

Katharina U.

Die Einheiten sind fordernd und machen auch Spaß. Evi geht auch auf ihre Schüler individuell ein und unterstützt einen auch damit die Übungen richtig ausgeführt werden. Richtig cooler Yogakurs, den ich nur weiter empfehlen kann!

Elisabeth T.

Wirklich sehr empfehlenswert und jedes mal eine super Mischung aus Kräftigung, Gleichgewichtsübungen und Entspannung!

Martina P.

Besonders die ruhigeren Einheiten sind sehr angenehm und entspannend.

Anna P.

Es ist jedes Mal so entspannend, dass ich am liebsten gleich liegen bleiben würde!

Angela P.

Evi ist einfach toll. Gerade beim Mama/Kind Workshops ist es wichtig auf die Kleinen und deren Bedürfnisse einzugehen, was Evi sehr toll meistert. Auch die Übungen sind so angelegt, dass man sie zu Hause wiederholen kann.

Iris R.

Das Schwangerschaftsyoga ist sehr offen gestaltet, es wird auf individuelle Bedürfnisse einge-gangen. ... Gute Abwechslung der unterschiedlichen Muskelgruppen und ruhige Atmosphäre mit schöner Hintergrundmusik und langer Schlussentspannung. ... Also sehr empfehlenswert!

Eva S.

Yoga mit Evi, zu 100% empfehlenswert! 🧘‍♂️☀️ Jede Stunde Yoga mit Evi - einfach NAMASTE