Online Studio

für Yoga & Entspannung

Du kannst ganz bequem von Zuhause aus Yoga Einheiten mit mir machen. Such dir einfach einen ruhigen Platz, breite deine Matte aus und genieße die Zeit für dich!

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Warum soll ich online Yoga machen?

Profitiere von der Flexibilität, Yoga und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren, unabhängig von Zeit und Ort. Genieße die Annehmlichkeit, an meinen Kursen teilzunehmen, wann immer es in deinen Zeitplan passt, und erlebe die Wohltat der Übungen in der vertrauten Umgebung deines eigenen Zuhauses.

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Ein Übersicht aller Kurse, die in den nächsten Monaten in mein Online Studio kommen, siehst du im Online Studio

Das erwartet dich in meinen Online Kursen

Yoga & Pilates Videos für alle Lebenslagen

Von sanften Anfängerkursen bis hin zu kräftigenden Einheiten und Pilates. Egal ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt, oder als Stressabbau zum Alltag.

Entspannungstechniken

Verschiedene Entspannungsübungen, wie Body Scans, Fantasiereisen und PMR, helfen dir dabei Stress und Anspannung zu lösen und eine tiefe Entspannung zu erreichen.

Atemübungen

Entdecke die Kraft des Atems und lerne, ihn bewusst zu lenken. Das kann dich dabei unterstützen Stress zu lösen, aber auch Energie zu tanken, je nachdem welche du anwendest.

Soforthilfe bei Problemen

Hast du mit Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen oder einer ISG-Blockade zu kämpfen? Ich habe die richtigen Übungen für dich, um Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.

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Das sagen meine Yogis über meine Kurse

Julia G.

Evi hat eine tolle Art auf die verschiedenen Bedürfnisse der Kursteilnehmer einzugehen! Vielen Dank für die entspannenden Yoga Stunden.

Christian K.

Die Kurse bei Evi haben meinem definitiv angespannten Büroalltag sehr geholfen!

Katharina U.

Die Einheiten sind fordernd und machen auch Spaß. Evi geht auch auf ihre Schüler individuell ein und unterstützt einen auch damit die Übungen richtig ausgeführt werden. Richtig cooler Yogakurs, den ich nur weiter empfehlen kann!

Elisabeth T.

Wirklich sehr empfehlenswert und jedes mal eine super Mischung aus Kräftigung, Gleichgewichtsübungen und Entspannung!

Martina P.

Besonders die ruhigeren Einheiten sind sehr angenehm und entspannend.

Anna P.

Es ist jedes Mal so entspannend, dass ich am liebsten gleich liegen bleiben würde!

Angela P.

Evi ist einfach toll. Gerade beim Mama/Kind Workshops ist es wichtig auf die Kleinen und deren Bedürfnisse einzugehen, was Evi sehr toll meistert. Auch die Übungen sind so angelegt, dass man sie zu Hause wiederholen kann.

Iris R.

Das Schwangerschaftsyoga ist sehr offen gestaltet, es wird auf individuelle Bedürfnisse einge-gangen. ... Gute Abwechslung der unterschiedlichen Muskelgruppen und ruhige Atmosphäre mit schöner Hintergrundmusik und langer Schlussentspannung. ... Also sehr empfehlenswert!