Online Studio

Online Studio für Yoga, Pilates & Entspannung

Du kannst ganz bequem von zuhause aus Yoga-Einheiten und Pilates-Stunden mit mir machen. Such dir einfach einen ruhigen Platz, breite deine Matte aus und genieße die Zeit für dich.

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Online Yoga machen

Warum online?

Warum soll ich online Yoga machen?

Profitiere von der Flexibilität, Yoga, Pilates und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren, unabhängig von Zeit und Ort. Genieße die Annehmlichkeit, an meinen Kursen teilzunehmen, wann immer es in deinen Zeitplan passt, in der vertrauten Umgebung deines eigenen Zuhauses.

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Eine Übersicht aller Kurse siehst du im Online Studio.

Das erwartet dich

Das erwartet dich in meinen Online Kursen

Yoga & Pilates Videos für alle Lebenslagen

Von sanften Anfängerkursen bis hin zu kräftigenden Einheiten und Pilates. Egal ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt, oder als Stressabbau zum Alltag.

Entspannungstechniken

Verschiedene Entspannungsübungen, wie Body Scans, Fantasiereisen und PMR, helfen dir dabei, Stress und Anspannung zu lösen und eine tiefe Entspannung zu erreichen.

Atemübungen

Entdecke die Kraft des Atems und lerne, ihn bewusst zu lenken. Das kann dich dabei unterstützen, Stress zu lösen, aber auch Energie zu tanken, je nachdem welche du anwendest.

Soforthilfe bei Problemen

Hast du mit Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen oder einer ISG-Blockade zu kämpfen? Ich habe die richtigen Übungen für dich, um Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.

Echte Stimmen

Das sagen meine Yogis über meine Kurse

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Evi hat eine tolle Art, auf die verschiedenen Bedürfnisse der Kursteilnehmer einzugehen. Vielen Dank für die entspannenden Yoga Stunden.

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J.
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Die Kurse bei Evi haben meinem definitiv angespannten Büroalltag sehr geholfen!

C
C.
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Die Einheiten sind fordernd und machen auch Spaß. Evi geht individuell auf ihre Schüler ein. Richtig cooler Kurs, den ich nur weiterempfehlen kann!

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K.
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Wirklich sehr empfehlenswert und jedes Mal eine super Mischung aus Kräftigung, Gleichgewichtsübungen und Entspannung!

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E.
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Besonders die ruhigeren Einheiten sind sehr angenehm und entspannend.

M
M.
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Es ist jedes Mal so entspannend, dass ich am liebsten gleich liegen bleiben würde!

A
A.
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Gerade beim Mama/Kind Workshop ist es wichtig, auf die Kleinen und deren Bedürfnisse einzugehen, was Evi sehr toll meistert.

A
A.
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Das Schwangerschaftsyoga ist sehr offen gestaltet, es wird auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Sehr empfehlenswert!

I
I.
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Yoga mit Evi, zu 100 % empfehlenswert! Jede Stunde Yoga mit Evi, einfach Namaste.

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E

Bereit für deine erste Einheit von zuhause?

Such dir einen ruhigen Platz, breite deine Matte aus und leg gleich los.

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