Über mich
Ich bin Evi, deine Yoga- und Pilateslehrerin in
St. Johann im Pongau
Ich bin Evi, und bei mir darfst du auch mal wackeln. Ich glaube nicht an perfekte Posen oder Gurus, dafür an Wissenschaft, Anatomie und echtes Wissen über deinen Körper. Mein Ziel ist einfach: dass du dich in deiner Haut wohler fühlst und deinen Alltag für eine Stunde vergessen kannst, egal ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon lange dabei bist.
Zum Kennenlernen
Ein paar Fakten über mich
13
Ich bin an einem Freitag den 13. geboren, deshalb ist die 13 meine absolute Lieblingszahl. Seit 2022 ist sie auch auf meinem Körper verewigt.
"Hoakl"
Ich bin sehr wählerisch beim Essen, deshalb esse ich oft nur die Beilagen, wenn ich wo eingeladen bin. Und ja, Kartoffelpüree ist eine Hauptspeise und mein Lieblingsessen.
Bauernkind vom Berg
Ich bin auf über 1.000 Höhenmeter aufgewachsen und bin sicher deshalb gerne in der Natur und brauche auch mal Pausen von Menschen.
30+ Länder & Weltreise
Ich habe bereits über 30 Länder besucht und war ca. 5 Monate ganz alleine auf Weltreise. Es sind immer noch einige Orte auf meiner Liste, die ich unbedingt bereisen möchte.
Yogalehrer-Ausbildung in Indonesien vor 7 Jahren
Ich habe spontan eine Yogalehrerausbildung auf einer 8 km² großen Insel in Indonesien gebucht und seitdem gebe ich meine Leidenschaft für Yoga und andere Bewegungsformen an andere weiter. Aus einer Reise wurde mein Beruf.
Wissenschaft statt Esoterik
Ich halte nichts von Gurus, daher basieren meine Bewegungseinheiten auf Wissenschaft, Anatomie, gesunder statt optisch korrekter Ausrichtung und vor allem auch Spaß.
Musik-Dauerbeschallung
Bei mir läuft eigentlich immer irgendwo Musik im Hintergrund. Und zum Einschlafen? Da darf's gern ein Podcast sein.
Damenkleidermacherin
Das ist mein erster erlernter Beruf. Inzwischen bin ich über meine Liebe zum Reisen zum Tourismus und weiter zum Online Marketing gekommen.
Seit 11 Jahren Online Marketing
Websites, KI und alles, was dazugehört, genau dieses Wissen hilft mir heute enorm als Unternehmerin. Als Ausgleich zum Ausgleich gönn ich mir dann gerne eine Runde Cozy Gaming.
Kleiner Nerd
Zusätzlich zu meinem Tourismus- und Online Marketing-Studium hab ich letztes Jahr noch schnell ein IT-Studium hinterhergeschoben.
Katzenmensch 🐱
Ich bin durch und durch Katzenmensch, deshalb siehst du in meinen Storys bestimmt auch das ein oder andere Katzenfoto von mir.
Meine Geschichte
Mein Weg zum Yoga
2013 hab ich zum ersten Mal eine Yogamatte ausgerollt, mehr aus Neugier als aus Überzeugung. Aber schon nach ein paar Stunden hab ich gemerkt: mein Körper wird beweglicher, meine Muskeln stärker, und irgendwie werde ich im Alltag auch gelassener. Meine Rückenschmerzen und Probleme mit dem ISG sind seitdem Geschichte.
Je mehr ich mich mit Yoga beschäftigt habe, desto klarer wurde mir: Das will ich nicht nur machen, ich will es unterrichten. Also hab ich recherchiert, wo Yoga wirklich herkommt, und mich für eine Ausbildung in Asien entschieden, dort, wo alles seinen Ursprung hat.
Bei mir musst du keine perfekte Pose halten. Wackeln, umfallen, nochmal probieren gehört dazu. Das ist keine Ausnahme vom Fortschritt, das ist der Fortschritt.
2019 hab ich dann spontan eine Yogalehrerausbildung auf einer 8 km² großen Insel in Indonesien gebucht, im traumhaften Yoga Shala von Yoga Bliss Lembongan. Dort haben wir nicht nur Ashtanga, Vinyasa, Yin und Restorative Yoga von Grund auf gelernt, sondern sind auch tief in die Yoga-Philosophie, die Anatomie der einzelnen Asanas und die Geschichte von Yoga eingetaucht. Aus einer Reise wurde mein Beruf.
Danach hab ich mich weiter spezialisiert, auf Yoga in der Schwangerschaft und Yoga mit Baby, weil ich fest daran glaube: Gerade in dieser Lebensphase kann eine achtsame Beziehung zum eigenen Körper enorm viel bewirken.
Fundiert statt fix erfunden
Ausbildung & Weiterbildung
In diesen Bereichen habe ich mich weitergebildet und spezialisiert.
Ich freue mich auf dich
Schau dir meine Kurse an und finde den Bereich, der gerade zu deinem Leben passt.
Zu meinen Kursen