Übungen mit dem Yoga-Gurt: Tiefere Dehnungen und Unterstützung bei komplexen Yogaposen. Ich zeige dir, wie du ihn benutzen kannst!
Tipps und Übungen mit dem Yoga-Block: Setze ihn ein zum Asanas anpassen, unterstützen oder intensivieren und die Ausrichtung zu verbessern.
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