Yoga im Hotel
Yoga für deine Gäste
Du willst deinen Gästen einen möglichst erholsamen Urlaub bieten? Dann erweitere dein Angebot mit regelmäßigen Yogakursen. Denn Yoga bringt nicht nur Entspannung, sondern auch Energie für den Urlaubstag – je nachdem was deine Gäste gerade möchten.
So können wir zusammenarbeiten
Wöchentliche Yoga-Einheiten im Hotel oder Outdoor
Seit 2020 unterrichte ich meine wöchentlichen Yogakurse. Ich habe laufend meine Kenntnisse erweitert und mich in verschiedenen Yogastilen, Entspannungstechniken und Gesundheitsthemen weitergebildet. All das fließt in meine Yoga-Einheiten ein, die ich immer an die Teilnehmer:innen anpasse.
Abwechslungsreiche Yoga Retreats mit täglichem Yoga
2022 habe ich mein erstes Yoga Retreat geplant, organisiert, veranstaltet und unterrichtet. Es ist etwas ganz besonderes Menschen im Urlaub zu begleiten, die eine Auszeit vom Alltag nehmen und sich mal so richtig entspannen möchten. Genau dabei kann ich auch deine Gäste bestens unterstützen!
Mein Yoga-Stil
Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi bist, das Ziel in meinen Kursen ist, dass du etwas Gutes für dich und deinen Körper tust. Ich helfe dir dabei beweglich zu bleiben, Stress abzubauen und dich mal so richtig zu entspannen. Ich mische fließende Bewegungen orientiert an der Atmung mit länger gehaltenen Asanas, baue Übungen aus dem therapeutischen und dem Gesundheitsyoga ein, kombiniere verschiedene Yogastile, und gebe dir auch gerne mein theoretisches Wissen weiter. Zum Schluss gibt es bei mir immer unterschiedliche Entspannungstechniken, wie Fantasiereisen, Bodyscans, Progressive Muskelrelaxation, Yoga Nidra oder auch mal eine Massage.
