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10.03.2025
Evi
EntspannungPilatesYoga Übungen

Rückenschmerzen? 5 Ursachen, die du nicht erwartet hast – und was hilft

Rückenschmerzen? 5 Ursachen, die du nicht erwartet hast – und was hilft. Fast jeder kennt sie, aber oft sind die Gründe dafür unerwartet.

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24.02.2025
Yoga zur Entspannung - Yoga Retreats - Yoga für Unternehmen - Yoga für Gruppen - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
EntspannungRetreatYoga Übungen

Warum Entspannung genauso wichtig ist wie Training

Warum Entspannung genauso wichtig ist wie Training: Die Balance macht's! Entspannung ist keine Faulheit, sondern notwendig für deinen Körper.

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29.10.2024
6 einfache Yogaübungen für jeden Tag: Shavasana - Yogablog - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
Entspannung

Schlaf wie ein Stein: Effektive Entspannungstechniken für besseren Schlaf

Jeder kennt es: Die Uhr tickt, das Zimmer ist dunkel, aber an Schlaf ist nicht zu denken. Statt Schäfchenzählen gibt’s hier ein paar Entspannungstechniken, die dir wirklich hel

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20.08.2024
Frau macht Atemübung in der Natur
Evi
Entspannung

Wie du mit einfachen Atemtechniken Stress in Luft auflöst

Stress? Kennen wir alle. Egal ob im Job, in der Uni oder einfach nur im Alltag – irgendwann wird’s zu viel. Die gute Nachricht: Du hast ein Werkzeug dabei, das du immer nutzen

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16.02.2024
Yoga zur Entspannung - Yoga Retreats - Yoga für Unternehmen - Yoga für Gruppen - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
EntspannungYoga Übungen

Was bringen 10 Minuten Yoga am Tag?

Was bringen 10 Minuten Yoga am Tag? Ein kleiner Aufwand mit großer Wirkung! Lies was 10 Minuten Yoga am Tag schon alles bewirken können!

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10.08.2023
Entspannt ans Ziel: Yoga für die Reise - Nackendehnung - Yogablog - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
EntspannungYoga Übungen

Entspannt ans Ziel: Yoga für die Reise

Entspannt ans Ziel: Yoga für die Reise. Yoga kann auch beim Reisen eine super Möglichkeit sein, deinen Körper zu entspannen und zu bewegen.

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14.11.2022
Yoga zur Entspannung - Yoga Retreats - Yoga für Unternehmen - Yoga für Gruppen - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
EntspannungYoga Übungen

6 Yoga Übungen für dein Iliosakralgelenk

6 Yoga Übungen für dein Iliosakralgelenk: Dehne und lockere dein Iliosakralgelenk mit Yoga und lindere deine ISG-Schmerzen

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13.10.2022
Yoga gegen Kopfschmerzen: Nacken - Yogablog - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
EntspannungYoga Übungen

6 Yoga Übungen gegen Kopfschmerzen

6 Yoga Übungen gegen Kopfschmerzen: Diese Übungen helfen dir dabei häufigen Kopfschmerzen bedingt durch Stress vorzubeugen.

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28.09.2022
Yoga zur Entspannung - Yoga Retreats - Yoga für Unternehmen - Yoga für Gruppen - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
EntspannungYoga Übungen

5+1 Entspannungstechniken für Zwischendurch

5+1 Entspannungstechniken für Zwischendurch: Entspannung ist nicht nur Abends essentiell, sondern auch immer wieder zwischendurch.

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06.06.2022
Yoga zur Entspannung - Yoga Retreats - Yoga für Unternehmen - Yoga für Gruppen - eviyoga - St. Johann im Pongau
Evi
EntspannungRetreat

5 gute Gründe für ein Yoga Retreat

Du bist noch unsicher ob ein Yoga Retreat das Richtige für dich ist? Hier findest du die wichtigsten Gründe, warum ein Yoga Retreat genau das Richtige für dich ist.

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